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Coaching

Coaching et
programmes personnalisés

Feelgood vous propose des coachings personnalisés adaptés, afin de vous permettre de développer rapidement vos capacités et atteindre tous vos objectifs personnels !

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Se faire coacher pour
atteindre ses objectifs.

Feelgood vous propose, en plus des offres classiques, un accompagnement individualisé avec des coachs diplômés et expérimentés. Grâce à cet accompagnement, nous nous assurons que votre motivation reste sans faille et que vous puissiez atteindre vos objectifs !
Détails & tarifs

Évaluation initiale

Avant de commencer la programmation, le coach effectue une évaluation complète de votre condition physique, de vos antécédents médicaux et de vos objectifs.
Cela peut inclure des tests de condition physique, des mesures corporelles ainsi que des échanges approfondis sur vos attentes et vos contraintes personnelles.

Élaboration du programme

Sur la base des résultats de l’évaluation initiale, le coach crée un programme d’entraînement sur mesure adapté à vos besoins spécifiques, à vos capacités et objectifs.
Cela peut inclure des exercices de cardio, de musculation, de flexibilité, de mobilité, ainsi que des conseils en matière de nutrition et de style de vie.

Séances individuelles

Le coach planifie et organise vos séances d’entraînement individuelles et vous guide à travers la réalisation des exercices, en corrigeant votre posture.

Suivi et ajustement

Le coach surveille régulièrement vos progrès et ajuste les programmes d’entraînement en fonction des résultats, des feedbacks et de l’évolution de vos objectifs.
Ce dernier peut être amené à ajuster le programme en fonction du contexte : rééducation après une blessure, préparation à une compétition sportive, perte de poids etc.

Notre équipe, à votre disposition.

L’équipe Feelgood est composée de coachs sportifs diplômés et expérimentés, dévoués à offrir une instruction de qualité dans un environnement sécurisé et bienveillant. Nous nous engageons à prendre en compte la singularité de chaque adhérent et offrir un accompagnement individualisé de qualité.

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  • 9:00
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Contact

  • ZI Thise, 9 Rue du Valset,
    25220 Chalezeule
  • 03 81 80 73 38
  • contact.feelgoodsport@gmail.com

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